FEELING
GOOD
FEELING
FIT

onze
lessen

KICKBOKSEN

Passie voor de vechtsport

BOKSEN

Old skool bokstraining

BOXINGBAG

De originele boxingbag lessen

CIRCUIT TRAINING

Complete bodyworkout

in de
spotlight

31 Maart 2018 Bappie Tetteroo

Zaterdag 31 Maart 2018 organiseren wij bij Sportcentrum Brothers het kickboksgala World of kickboxing. Op dit evenement zullen Bappie Tetteroo & Eljafarah Castelen beiden een partij kickboksen. Kaarten zijn verkrijgbaar aan de balie bij Brothers.

Elke zaterdag ochtend 9.00 uur

Elke zaterdag Dames vs Heren kickboksen! Een speciale les voor de dames en voor de heren. Techniek en conditie worden getraind. stoten naar het hoofd doen we niet in deze les. Kom een proeflesje mee doen bij Brothers.
Wie gaan er winnen de dames of de heren?

Donderdag 19.30 uur Circuit Training

Nu ook elke donderdag om 19.30 uur Circuit Training. Een circuittraining is een super workout voor je algemene uithoudingsvermogen. Een circuit kan wel vijftien oefeningen bevatten en een set van vijftien herhalingen duurt al snel een minuut. Het voordeel van een circuittraining is dat het in groepsverband is, waardoor je nieuwe mensen kan leren kennen en elkaar kan stimuleren om net dat beetje extra te geven.